Rückkehr zur Resonanz – zum Lesen, Hören und Sehen.Return to resonance – to read, listen and watch.
Mut & Muse ist mein Podcast und Denkraum: Essays, Gespräche und Impulse aus dem Inneren des Prozesses heraus – etwa zwei- bis dreimal im Monat. Eine Einladung, aus dem Funktionieren zurück ins Spüren zu finden.
Mut & Muse is my podcast and thinking space: essays, conversations and impulses from inside the process — roughly two to three times a month. An invitation to move from functioning back into feeling.
Es geht darum, wieder in lebendigen Kontakt zu kommen – mit dir selbst, mit anderen und mit dem, was dir wirklich wichtig ist. Ich bin dabei selbst mittendrin: forschend, manchmal scheiternd, immer spürend. Was ich teile, kommt aus eigener Erfahrung.
It's about coming back into living contact — with yourself, with others and with what truly matters to you. And I'm in the middle of it myself: exploring, sometimes failing, always sensing. What I share comes from my own experience.
Mut & Muse erscheint in drei Formaten – du wählst, was gerade zu dir passt.Mut & Muse comes in three formats – choose whatever fits you right now.
Geschriebene Essays und Impulse zum in Ruhe Lesen und Nachspüren.
Written essays and impulses to read slowly and let resonate.
Gespräche und gesprochene Impulse – für unterwegs, beim Gehen, mit geschlossenen Augen.
Conversations and spoken impulses – for on the go, while walking, with eyes closed.
Ausgewählte Folgen auch als Video-Podcast – wenn Begegnung sichtbar werden darf.
Selected episodes as a video podcast too – when connection may become visible.
Alle Formate liegen gebündelt auf Substack. Audio zusätzlich auf Spotify, Video auf Vimeo.All formats live together on Substack. Audio also on Spotify, video on Vimeo.
Immer wieder geht es um dieselbe Frage: wie wir aus Anpassung und Funktionieren zurück in echten Kontakt finden – zuerst mit uns selbst, dann miteinander. Um Kontaktangst und Kontaktfreude, und darum, beiden gleichzeitig Raum zu geben.
Again and again it circles the same question: how we move out of adaptation and functioning back into real contact – first with ourselves, then with one another. About the fear of contact and the joy of it, and about giving both room at once.
Kein Ratgeber, keine fertigen Antworten – eher ein gemeinsames Forschen, das dich einlädt, deinem eigenen Erleben mehr zu trauen.
No how-to guide, no ready-made answers – more a shared exploration that invites you to trust your own experience a little more.
Am besten startest du auf Substack – dort liegen alle Formate an einem Ort: Texte, Audio und Video. Wenn du lieber in deiner gewohnten App bleibst, findest du die Audio-Folgen auf Spotify und die Video-Folgen auf Vimeo.The best place to start is Substack – all formats in one place: writing, audio and video. If you'd rather stay in your usual app, the audio episodes are on Spotify and the video episodes on Vimeo.
Diese Website verwendet Cookies und ähnliche Technologien. Einige sind für den Betrieb notwendig, andere helfen – mit deiner Einwilligung – die Nutzung zu verstehen. Du entscheidest, welche Kategorien du zulässt. Mehr in der Datenschutzerklärung.This website uses cookies and similar technologies. Some are necessary to operate the site, others help – with your consent – to understand how it is used. You decide which categories to allow. More in the privacy policy.