Und mach Platz für mehrAnd make room for more
Coaching & Erfahrungsräume für ein selbstbestimmtes und schöpferisches Leben.Coaching & experience spaces for a self-determined and creative life.
Eine Einladung, aus dem Funktionieren zurück ins Spüren zu finden – und in lebendige Verbindung mit dir selbst, mit anderen und dem, was dir wirklich wichtig ist.An invitation to move from functioning back into feeling – and into living connection with yourself, with others and with what truly matters to you.
Tief in jedem Menschen wohnt ein lebendiger Kern – etwas Ursprüngliches, das schon immer da war. Im Laufe des Lebens verlieren wir jedoch oft den Kontakt zu ihm: durch Anpassung und Erwartungen, durch Verletzungen und Leistungsdruck, durch die Geschwindigkeit des Alltags.
Deep in every person lives a living core — something original that has always been there. Over the course of life, however, we often lose contact with it: through adaptation and expectation, through hurt and the pressure to perform, through the sheer speed of everyday life.
Wieder mit diesem Kern in Berührung zu kommen bedeutet, in Resonanz mit sich selbst zu treten. Diese Rückkehr geschieht im Zusammenspiel von Mut und Muse.
Coming back into touch with this core means entering into resonance with oneself. This return unfolds in the interplay of Courage and Muse.
Mut ist die Bereitschaft, dem Leben zu begegnen und dem Raum zu geben, was in uns lebendig ist. Oft beginnt er leise – dort, wo wir nicht sofort vor dem weichen, was in uns auftaucht, sondern in Kontakt bleiben: mit uns selbst, mit anderen und mit dem, was gerade ist. Gerade dort, wo das Vertraute nicht mehr trägt und Unsicherheit oder Scham auftauchen.
Courage is the readiness to meet life and to give space to what is alive in us. Often it begins quietly – where we don't immediately turn away from what arises in us, but stay in contact: with ourselves, with others, and with what is present. Precisely there, where the familiar no longer holds and uncertainty or shame arise.
Muse ist die inspirierende Kraft des Lebens – die Verbindung zwischen Himmel und Erde. Sie zeigt sich, wenn wir nicht sofort wissen müssen: wenn wir stiller werden und dem Raum geben, was noch keine fertige Form hat und durch uns leben will.
Muse is the inspiring force of life — the connection between heaven and earth. It shows when we don't have to know right away: when we grow quieter and give room to what has no finished form yet and wants to live through us.
Worte zum Lesen und Hören, Räume zum Erleben
und Begleitung von Mensch zu Mensch – beginne dort, wo es dich hinzieht.Words to read and listen to, spaces to experience
and companionship from person to person — begin where you feel drawn.
Essays, Gespräche und Impulse – aus dem Inneren des Prozesses heraus. Zum Lesen und Hören, etwa zwei- bis dreimal im Monat.
Essays, conversations and impulses — from inside the process. To read and listen to, roughly two to three times a month.
Zum PodcastTo the podcast →Der Mut & Muse Circle und die 1:1 Prozessbegleitung – gestaltorientiert und körperbasiert, für dein eigenes Ja. In Köln oder online.
The Mut & Muse Circle and 1:1 process guidance — Gestalt-oriented and body-based, for your own Yes. In Cologne or online.
Zum CoachingTo coaching →Mensch Sein 3.0 – Erfahrungsräume für eine neue Kultur der Begegnung, zum gemeinsamen Erleben. Nächster Raum: Heartfield® 1-Day, 8. November 2026 in Köln.
Mensch Sein 3.0 — experience spaces for a new culture of connection, lived together. Next space: Heartfield® 1-Day, 8 November 2026 in Cologne.
Zum PraxislaborTo the practice lab →
Ein heller, geschützter Praxisraum in einem sonnigen Hinterhof in Köln-Bayenthal – mit klarer Atmosphäre und der Einladung, einfach da zu sein. Hier finden die meisten Präsenz-Formate statt, nur wenige Schritte vom Rhein entfernt.
A bright, sheltered practice room in a sunny courtyard in Cologne-Bayenthal — with a clear atmosphere and the invitation to simply be. Most in-person formats take place here, just a few steps from the Rhine.
Let Life Flow & Grow Space
Bernhardstraße 17 ·
Zugang über den Durchgang bei Nr. 15access via the passage at no. 15
50968 Köln-Bayenthal
„Begegnung beginnt dort, wo wir aufhören, etwas darstellen zu müssen.““Connection begins where we stop having to perform.” Peter Schreck
Ich bin gestaltorientierter Coach. Eine Frage begleitet mich seit Jahren: wie wir aus der Anpassung wieder in echten Kontakt finden – zuerst mit uns selbst, dann miteinander. In meiner Einzelbegleitung geht es um Kontaktangst und Kontaktfreude – und darum, beiden gleichzeitig Raum zu geben. Dort entsteht die Freiheit, sich aufrichtig zu zeigen – so, wie man wirklich ist. Mit Mut & Muse öffne ich diesen Weg für mehr Menschen – über den Podcast, meine Texte und die Erfahrungsräume des Praxislabors.
I'm a Gestalt-oriented coach. One question has stayed with me for years: how we move out of adaptation and back into real contact — first with ourselves, then with one another. In my one-to-one work I turn toward both the fear of contact and the joy of it — and toward letting both be there at once. That is where the freedom begins to show ourselves sincerely — as we truly are. With Mut & Muse I open this path to more people — through the podcast, my writing and the experience spaces of the practice lab.
Ich bin dabei selbst mittendrin – forschend, manchmal scheiternd, immer spürend. Was ich teile, kommt aus eigener Erfahrung.
I'm in the middle of this myself — exploring, sometimes failing, always sensing. What I share comes from my own experience.
Der Museletter bringt dir regelmäßig Inspirationen und Impulse für ein selbstbestimmtes, schöpferisches Leben – und hält dich über aktuelle Veranstaltungen von Peter Schreck und dem Mut & Muse Praxislabor auf dem Laufenden.The Museletter brings you regular inspiration and impulses for a self-determined, creative life — and keeps you up to date on events by Peter Schreck and the Mut & Muse practice lab.
Zum Museletter anmeldenSign up for the Museletter →Ich freue mich, dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch
im Let Life Flow & Grow Space in Köln oder online zu treffen.I'd be glad to meet you for a free introductory conversation
at the Let Life Flow & Grow Space in Cologne or online.
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